2April
MindCheck

Ücretsiz OKB Testi

OKB; kaygıyı azaltmak için yapılan istenmeyen takıntılı düşünceler (obsesyon) ve tekrarlayan davranışları (kompulsiyon) içerir. Bu ücretsiz tarama örüntüyü tanımana yardımcı olur.

OKB testini yap — ücretsiz

Ücretsiz · 2–5 dakika · gizli, cihazında · 28 dil

Bu OKB testinin baktığı yaygın belirtiler

Sorular son haftalardaki bu tür örüntüleri sorar. Herkes zaman zaman bunları yaşar — önemli olan sıklık ve etki.

Test nasıl çalışır

  1. MindCheck'i indir ve OKB taramasını seç.
  2. Kısa, odaklı soruları yanıtla (2–5 dakika).
  3. Risk düzeyini öğren: Düşük, Orta veya Yüksek — yönlendirmeyle.

OKB testi — sık sorulan sorular

Hızlı bir test OKB'm olduğunu söyler mi?

Hiçbir tek test OKB tanısı koymaz. Bu tarama, yaşadıklarının OKB örüntülerine benzeyip benzemediğini ve değerlendirmenin yararlı olup olmayacağını gösterir.

OKB testi ücretsiz mi?

Evet — MindCheck'te OKB taramasını yapmak ücretsizdir. Detaylı sonucunu görmek tek seferlik küçük bir uygulama içi satın almadır.

Bu test OKB tanısı koyabilir mi?

Hayır. Yalnızca bilgilendirme amaçlı bir öz-taramadır, tanı değildir. OKB tanısını yalnızca yetkili bir sağlık uzmanı koyabilir.

OKB testi ne kadar sürer?

Yaklaşık 2–5 dakika. Kısa, odaklı soruları kendi hızında yanıtlarsın.

Verilerim gizli mi?

Evet. Yanıtların ve sonuçların cihazında kalır, asla yüklenmez — hesap gerekmez.

Diğer ücretsiz ruh sağlığı testleri

Tanı değildir. MindCheck yalnızca bilgilendirme amaçlı bir tarama aracıdır ve profesyonel değerlendirmenin yerine geçmez. Sen ya da tanıdığın biri krizdeyse, lütfen hemen acil servisleri veya bir ruh sağlığı yardım hattını ara.